Nábor leden  2019 !!

Tréninky se konají každé pondělí 19:00 – 21:00. Výuka bude probíhat ve skupinkách podle pokročilosti každého cvičence.
Tréninkové jednotky budou složeny z rozcvičky – tzv. jemných cviků. z výuky sestavy –  výuka dlouhé sestavy rodiny Yang, cvičení ve dvojicích – tui shou, čchi-kung a spousta dalších 🙂
U nováčku bude cvičení prioritně zaměřeno na zdravotní stránku.

Pokročilejší začnou s principem Loosening (uvolnění) a aplikace ze sestavy s využitím tohoto principu.

Všechny tréninky se uskutečňují v městské sportovní hale ve Frenštátu pod Radhoštěm.

V případě jakýchkoliv dotazů mně neváhejte kontaktovat na email dalibor.lzicar@seznam.cz.